El Milagro de la Respiración (Spanish Edition) - Santiago Brand, Paperback

• Release Date   5/8/2015
• ISBN-13   9781794032385 | 978-1-79403-238-5
• ISBN   179403238X | 1-79403-238-X
• Format   Paperback
• Author(s)   Santiago Brand
• El proceso respiratorio tiene como base dos elementos principales: el intercambio gaseoso y el balance autonómico. Ambos son esenciales para la vida y sin estos no se produce una secuencia respiratoria óptima, adecuada y por sobretodo saludable. “El Poder de la Respiración” explora la ciencia detrás del ciclo respiratorio. va más allá de la inhalación y la exhalación examinando y detallando la fisiología de la respiración, el proceso de intercambio gaseoso, la variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV) y la relación/interacción corazón-cerebro.“El Milagro de la Respiración” es una valiosa herramienta para conocer y entenderla variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV) y su funcionamiento a partir de sus tres componentes más importantes el físico, el emocional (y sentimental) y el psicológico-comportamental.Nos explica cómo la frecuencia respiratoria, la profundidad de cada ciclo y la ritmicidad del corazón influyen en el funcionamiento del cerebro de manera positiva o negativa. A su vez, la relación e interacción entre el corazón y el cerebro ejercen una profunda influencia sobre las personas en aspectos cognitivos (atención, concentración, memoria, etc.), emocionales (ira, tristeza, alegría) y físicos (dolor, movilidad, etc.). Se presentan ejemplos de cambios en la actividad autonómica y cerebral a través de mapeos cerebrales registrados en diferentes etapas y bajo diferentes condiciones. Escrito como libro de texto para estudiantes y profesionales de las diferentes ramas de la psicología, psiquiatria y medicina, su autor Santiago Brand, es Especialista en Psicología Clínica, Especialista en Psicología del Deporte y el Ejercicio, Terapeuta en Neurofeedback y Biofeedback y Coordinador del Laboratorio de Neurociencias de COLDEPORTES.